EN IYI TARAFı BACAK

Altta yatan nedene gereÄŸince yürürken bacak balkısı, istirahat halinde bacak aÄŸrısı veya aşırı egzersizden sonra bacak vecası hissedilebilir.Egzersizler yorucu olmamalı veya kiÅŸdobra aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler uzman bir fizyoterapist aracılığÄ